​*國家優雅儀態培訓師(高級)證書課程大綱👇

🍵第一堂:  優雅儀態與身心健康 (茶藝) 

🍵第二堂:  茶藝與形體訓練  (形體糾正)

🍵第三堂:  茶藝與形體訓練  (身段訓練)

🍵第四堂:  個性訓練  (價值觀與個人特質探索)

🍵第五堂:  茶藝演示與優雅氣質訓練 (上)

🍵第六堂:  茶藝演示與優雅氣質訓練 (中)

🍵第七堂:  茶藝演示與優雅氣質訓練 (下)

🍵第八堂:  個人形象  (髮型與妝容)

🍵第九堂:  優雅儀態綜合培訓 (生活/商務篇 - 座姿與站姿)

🍵第十堂:  優雅儀態綜合培訓 (生活/商務篇 - 走姿與手勢 )

🍵第十一堂: 優雅儀態綜合培訓 (生活/商務篇 - 笑容與眼神 )

🍵第十二堂: 優雅儀態綜合培訓 (生活/商務篇 - 交際與演說)

*每位學員贈送指定限量古樹茶(200克)一款及茶具一套

鬆‧挺‧雅 -- 形修 

通過形體訓練♡塑造華麗柔美的高貴體態

每個人都擁有上天賜給我們獨一無二且寶貴的身驅,因為有了身體,我們可以與世界接觸,建立人與人之間的溝通與關係。在日常的生活中,我們或許比較花上於精力打扮妝容及著重於面部美容,卻往往忽略了驅體的姿態和舉止。而實際上,面部佔我們整個身體的三成部份,我們豈能忽視身體另外七成的體態美姿？

優雅氣質並非與生俱來,都是可以通過學習並在生活中實踐而培養出來的。擁有正確的體態及儀表,不單可以提升個人氣質和魅力,而且能夠增強自信及行動力,更重要是有效維持我們身心健康及良好的人際關係。

給予別人良好的第一印象,機會只有一次,也許這一次的印象為我們人生產生重大的意義和影響。通過優雅儀態培訓課程,讓我們從內在心態以至外在的儀態,塑造並鍛鍊出內外一致的個人氣質,在任何環境中都能夠協調出和諧美好的氣場。

國家優雅儀態培訓師(高級)證書課程費用：港幣38,000元/20節 (每節3小時)

👉(高級)證書課程考試分為形體儀態、茶藝演示兩部份

國家優雅儀態培訓師(導師級)證書課程費用：港幣5,5000元/20節 (每節3小時)

👉(導師級)證書課程考試分為形體儀態、茶藝演示、課堂教學策劃與演示三部份

👉學費已包括課程教材及考試費用

👉導師: 梁藝桐 (Family Leung)

👉名額:  3-8人 (歡迎自組參加, 少於3人之包班課程費用另議)

👉上課地點：太子道西192號2樓 (藝茶薈-茶室)

👉報名及查詢：9139 3943(梁小姐)

優雅是建立在努力之上,包括內在和外在的琢磨。

練習、專注、自制讓自己融入優雅中。

優雅是一種持續不斷的練習。

優雅就是藝術 — 平衡、秩序、和諧。

優雅本身內斂含蓄,能以細膩的方式改變氛圍, 讓氣氛變得溫暖。從本質上來看, 優雅是一種傳遞安適幸福感的過程, 也就是說, 一個平靜自在的人所表現出來的優雅, 會感染四周的其他人, 因為優雅是所有人最想擁有的自我形象, 也體現我們想活得輕鬆從容的夢想。這就是為什麼我們會被優雅的人所感動, 他們所表現出來的自信從容和落落大方……

良好的姿態應該是很舒服的, 而且很有平衡感, 動作及姿態均表現出流暢自然, 感覺優雅輕盈。與此同時, 優雅必須透過身體、心智和心靈的鍛鍊才能擁有。

*國家優雅儀態培訓師(導師級)證書課程大綱👇

🍵第一至十二堂: 內容請參考高級課程之內容

🍵第十三堂:  茶道訓練  (呼吸與節奏)

🍵第十四堂:  茶道訓練  (聲音與演說技巧訓練)

🍵第十五堂:  茶道訓練 (茶席與餐桌禮儀) 

🍵第十六堂:  空靈鼓 (節奏、呼吸與形態訓練)

🍵第十七堂:  茶藝表演 (形神與狀態)

🍵第十八堂:  茶樂雅集 (旗袍禮儀)

🍵第十九堂:  優雅倩影 (擺拍技巧與神韻)

🍵 第二十堂:  茶道訓練 (茶會策劃與技巧 )

*每位學員贈送空靈鼓一個

定‧靜‧慧 -- 茶修  

通過茶藝學習♡培養脫俗不凡的獨特氣質

中國茶文化茶擁有五千年的歷史,茶藝的發展及傳承過程中歷久不衰,而且跟隨著各時代的人民思維及生活模式都呈現出歷久彌新的面貌。古時從寺廟到朝庭,從達官貴人、文人雅士、僧侶到平民大眾中的生活都離不開茶。

茶事文化皆以「和」為貴,追求和諧、自然與協調之美。 與此同時,茶中蘊含豐富的生活哲學,不論是生活或商務交際中都以茶會友。婚禮與祝壽的盛宴中必以茶禮作為祝福。 

在本課程中將通過特別設計了茶藝與品味培訓、茶席禮儀、茶藝演示及沖泡技巧等, 讓學員在茶藝訓練中大大提升個人專注力、觀察力,掌握肢體運用的力點與重心,領略如何維持身體的平衡度,從而注意肢體的細節及保持肩背的優雅挺拔,還會學習呼吸與動作的協調與節奏。藉著課程中的品茗雅集,經歷連串的泡茶及品茗過程,掌握展現優雅的神態的技巧, 再配合肢體動作及聲調訓練,讓每位學員散發出高雅而具親和力的神韻與氣度,繼而在生活中自然流露出優雅舉止與神韻。

茶藝不單是門可以品飲的藝術,而且有效修煉身心平衡,達至手心相應、形神俱備,時刻 煥發揮出行雲流水般的美儀、美態。

優雅儀態♡維持一種生活美好的狀態

在我們的生活中, 同一件事情，在不同的境況下，由於擁有不一樣的心情，以致出現不一樣的結果。維持一種處於當下的狀態，將情感的起伏守住於內心早已協調的節奏之中。優雅儀態訓練, 就是通過意識掌控肢體間的收放、緩衝、升降、浮沉, 將形體的力量往內灌注於心田, 從而提昇個人氣質, 有助建立人與人之間更美好、有效的溝通。